和風ポテトサラダ♪
じゃがいもとコーンのみそマヨあえ
調理時間
約20分
カロリー
313kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
32.2g
脂質
17.8g
たんぱく質
7.3g
糖質
27.6g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
じゃがいも、コーン、枝豆を使って作る和風副菜を作ります。みそ、マヨネーズ、すりごまのコクが相まってあとを引くおいしさの一品です。じゃがいもはほっくりとゆで上げてから他の具材、調味料と合わせることでなじみが良くなります。
手順
1
じゃがいもは一口大に切り、水に5分さらして水気を切る。
2
鍋にじゃがいも、水(分量外:じゃがいもがひたる程度)を入れて中火で熱し、沸騰したらふたをし、弱火で10分ほどゆでる。湯を捨て、中火で熱してじゃがいもが白っぽくなるまで鍋をゆすりながら水気をとばす。粗熱をとる。
ポイント
竹串がすっと通る程度がゆであがりの目安です。
3
ボウルに☆を入れてよく混ぜる。じゃがいもを加え、くずしながら混ぜる。むき枝豆、コーンを加えてあえる。
ポイント
むき枝豆、コーンは解凍しておきましょう。じゃがいもはお好みのくずし具合をお楽しみください♪
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- じゃがいもは、串が通るまで レンジで温めました！
マルブレ
じゃがいもレンチン5分で、粗く潰しました。 簡単で、とてもおいしかったですヽ(*´∀`)ﾉりんご
美味しいですが、飽きがくる味だと感じてしまいました。 作るときは少量がいいと思いました。
くろ