DELISH KITCHEN

うま辛スープ!
キャベツとソーセージのホットスープ

-

調理時間

10

費用目安

300前後

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チリパウダーでピリッと辛みをつけたスープのご紹介です!にんにくとチリパウダーの香りがよく効いてます。トマトベースでさっぱりといただけます!

  • カロリー

    257kcal

  • 炭水化物

    19.4g

  • 脂質

    16.4g

  • たんぱく質

    9.7g

  • 糖質

    14.2g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは一口大に切る。玉ねぎ、にんにくは薄切りにする。

    ポイント

    にんにくは芯がある場合は取り除きましょう。

  2. 2

    ソーセージは斜め1cm幅に切る。

  3. 3

    鍋にサラダ油を入れて熱し、にんにく、玉ねぎ、ソーセージを入れ中火で炒める。にんにくの香りがたったら、キャベツを加えて1分程炒める。☆、ひよこ豆を加えて混ぜ、ふたをして弱火で5分程煮る。

レビュー

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※一定評価数に満たないため表示されません。
  • ねこむすめ

    辛さの好みで、チリパウダーを調節しますが、なかなか微妙で好みに合いにくいです。

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