おつまみにぴったり！
ほうれん草とさつま揚げのピリ辛炒め
調理時間
約5分
カロリー
144kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
9.8g
脂質
8.1g
たんぱく質
8.2g
糖質
7.9g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
さつま揚げのおつまみレシピ！ピリ辛味でご飯が進む味付けに！ぜひ作ってみてください！
手順
1
ほうれん草は食べやすい大きさに切る。さつま揚げは食べやすい大きさに切る。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、さつま揚げを加えて焼き色がつくまで中火で加熱する。
3
ほうれん草を加えてさっと炒めてしょうゆを加えて炒め合わせ、七味唐辛子をふる。
レビュー
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- さつま揚げの代わりに厚揚げで作りました(*^^*) 美味しかったです✨
のんこ
想像通りの醤油味。 簡単なので、あと1品何か…って時にはまた作ってもいいかなぁレベル。章ちゃん
七味唐辛子はいれなかったです｡七味唐辛子飲のかわりにあらびきのブラックペッパー､味の素の塩をいれました。ピリ辛にできなかったです｡いくちゃん
しょうゆと七味だけの味付けで、本当に美味しくできるのかな？と思いましたが、作ってみるとさつま揚げの旨味が出て、ほうれん草とぴったり合います。七味の量は好みで変えられるので、辛味好きの方は多めに、苦手な方は少な目にしても美味しく食べれます。確かにおつまみにぴったりですが、お弁当のおかずにも良いです。
キキ