DELISH KITCHEN

めんつゆで簡単♪
ししとうの焼きびたし

-

調理時間

15

費用目安

100前後

お気に入りに追加

少ない材料で作るおつまみレシピ!ししとうの焼きびたしをご紹介します。今日の晩酌のお供にいかがですか?

  • カロリー

    80kcal

  • 炭水化物

    3.7g

  • 脂質

    6.1g

  • たんぱく質

    2.6g

  • 糖質

    2.7g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ししとうは切り込みを入れる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ししとうを入れて両面に焼き色がつき、しんなりするまで弱火で焼き、取り出してバットに入れる。めんつゆ、水を加えて10分ほどおく。

  3. 3

    2を器に盛り、かつお節をのせる。

レビュー

-

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
  • ハーゲンハート

    ささっと簡単に、シシトウの大量消費♪

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「ししとう」の基本

「その他の野菜料理」の基本