DELISH KITCHEN

食べ応え抜群♪
ツナキムチキンパ

4.2

調理時間

30

費用目安

500前後

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ごま油の香ばしい香りが食欲をそそるキンパレシピをご紹介!キムチのピリ辛とツナの旨味がマッチした絶品の味をご堪能ください。お酒にもよく合います♪

  • カロリー

    497kcal

  • 炭水化物

    78.5g

  • 脂質

    13.9g

  • たんぱく質

    12.6g

  • 糖質

    75.9g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2本分】

手順

  1. 1

    きゅうりは千切りにする。ボウルにきゅうり、塩を入れて混ぜ、しんなりするまでおいて水気をしぼる。

  2. 2

    キムチは汁気をしぼって、粗めに刻む。ボウルにツナ、キムチ、マヨネーズを入れて混ぜる(ツナキムチ)。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切ってから使用してください。

  3. 3

    巻きすにのり1枚をのせ、ごま油をぬって塩をふる。ごはん1/2量をのせて広げる。きゅうり、ツナキムチをそれぞれ半量ずつのせて巻き、巻き終わりを下にしておく。同様に計2本作る。食べやすい大きさに切る。

    ポイント

    包丁は濡らして切ってください。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • ゆきの

    ツナキムチさいこう!!😍 簡単だから何度も作って食べたい!!😍 「両方うまい🤨」って言いながら食べてたw😂 豚肉、ほうれん草、にんじん、でもう1種類作りました。シンプルに黄金・焼肉のタレで炒めてほうれん草とにんじんは塩もみしてレンチンして温めてから入れました!

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