DELISH KITCHEN

ごま油香る♪
もずくのさっぱり冷奴

4.3

調理時間

10

費用目安

100前後

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暑い夏にぴったりの一品!もずくの冷奴をご紹介します。おろししょうがをのせてごま油をかけ、味にアクセントを加えました♪副菜の一品としてもおすすめです。ぜひお試しください。

  • カロリー

    150kcal

  • 炭水化物

    9.8g

  • 脂質

    8.6g

  • たんぱく質

    8g

  • 糖質

    8.6g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    かいわれは根元を切り落とし、長さを半分に切る。しょうがはすりおろす(おろししょうが)。

  2. 2

    器に豆腐を盛り、もずく、かいわれ、おろししょうがをのせる。ごま油をかける。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • けちゃ

    夏バテの時期にぴったりです。さっぱりしてて美味しかったです。手軽に作れて助かりました!
  • トコ

    かいわれの代わりに大葉、生姜の代わりに梅干しで美味しくいただきました。
  • トゥル

    簡単でおいしかったです! 夏の冷奴アレンジです。

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