DELISH KITCHEN

レンジで簡単!
豚こまとまいたけの卵とじ

3.9

調理時間

10

費用目安

200前後

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香りの良いまいたけと、手軽に使いやすい豚こまを卵とじにした一品です♪レンジ加熱で簡単に作ることができます。少ない調味料で作れるのもうれしいポイント!

  • カロリー

    377kcal

  • 炭水化物

    5.7g

  • 脂質

    24.8g

  • たんぱく質

    30.3g

  • 糖質

    3.9g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    まいたけは食べやすい大きさに手でさく。

  2. 2

    耐熱容器にめんつゆ、水を入れて混ぜる。豚肉、まいたけを加えてふんわりとラップをして600Wのレンジで豚肉に火が通るまで2分ほど加熱する。

  3. 3

    溶き卵をまわし入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで半熟状になるまで1分〜1分30秒ほど加熱する。ラップをしたまま、1分ほど蒸らす。

  4. 4

    器に盛り、細ねぎをちらす。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

3.9

※レビューはアプリから行えます
  • ほげ

    豚こまにレンジ2分では火が通らなかったです。 他の方のレビューを参考にごま油入れると美味しかったです。 ないと味が薄い
  • 72kichi

    卵が半熟になりませんでしたが😂 フワフワ卵で美味しかったです🥚🥚 ごま油垂らしたらより美味しかった❤️‍🔥
  • ゆん

    たまごは固まってしまいましたが、美味しく出来ました(^_^)

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