DELISH KITCHEN

こってり濃厚♪
牛カルビのオイスター炒め

4.6

調理時間

15

費用目安

500前後

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牛カルビを使った贅沢な炒め物レシピのご紹介です♪オイスターソースがよく絡んでごはんがすすむ一品に!ぜひお試しください♪

  • カロリー

    474kcal

  • 炭水化物

    10.5g

  • 脂質

    39.5g

  • たんぱく質

    13.7g

  • 糖質

    9.3g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 牛カルビ肉150g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんじん 1/4本
  • 塩こしょう少々
  • サラダ油大さじ1
  • 白いりごま適量
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • オイスターソース大さじ1

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。にんじんは細切りにする。

  2. 2

    牛肉は塩こしょうをふる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、玉ねぎ、にんじんを入れてしんなりするまで中火で炒める。端によせ、牛肉を加えて焼き色がついたら裏に返し、両面焼く。

  4. 4

    ☆を加えて炒め合わせる。

  5. 5

    器に盛り、白いりごまをちらす。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • haaa

    美味しかったです!

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