DELISH KITCHEN

カリッ!フワ!
サバの唐揚げ

4.2

調理時間

30

費用目安

300前後

お気に入りに追加

しっかりめの下味で漬け込む事で風味が豊かに仕上がります!おつまみにもご飯のお供にもオススメの一品です♪

  • カロリー

    254kcal

  • 炭水化物

    11.8g

  • 脂質

    15.5g

  • たんぱく質

    13.3g

  • 糖質

    11g

  • 塩分

    0.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    サバは6等分にそぐように切る。ボウルに☆を入れて混ぜ、サバを加えて混ぜ、10分おく。

  2. 2

    ししとうは切り込みを入れる。

  3. 3

    バットに片栗粉を入れて、サバにまんべんなくまぶす。

  4. 4

    鍋にサラダ油を入れて180℃に熱し、ししとうを入れてさっと揚げる。サバを加えて表面がカリッとするまで3〜4分揚げる。

  5. 5

    器にサバ、ししとうを盛り、レモンを添える。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • めっちゃ美味しい

    カリッと仕上がって味もしっかり 染み込んでいるのでとっても 美味しかったです!
  • あたろう

    不安になって醤油を足した しっかり下味って書いてあるけど醤油無しで成り立つのかなぁ

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。