DELISH KITCHEN

こってりごはんが進む!
豚ロース肉のにんにくみそだれ炒め

4.5

調理時間

30

費用目安

500前後

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袋に具材も調味料も全て入れて用意しておくから 下準備さえできればあっというま間! 小さめに切った鶏もも肉でアレンジしても♪

  • カロリー

    365kcal

  • 炭水化物

    10.3g

  • 脂質

    24.1g

  • たんぱく質

    21.5g

  • 糖質

    8.7g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。ピーマンは縦半分に切って種を取り除き、細切りにする。

  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    袋に☆を入れてもみ込みながら混ぜ、1、2を加えてもみ込む。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、3を入れて豚肉に火が通るまで4〜6分程中火で炒める。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • ひめ

    色合いのために人参を足しました。麹味噌を使ったからか、しっとりと柔らかく、味も良く仕上がりました。これは簡単だし、美味しい!オススメです。
  • ひまわり

    とてもおいしいです😋 朝下ごしらえして、後は炒めるだけ 簡単です✨
  • big.mama

    お肉ばんの西京焼きみたいで美味しいです! 上品な味がしました。
  • こん

    にんじんをプラス、下ごしらえ簡単、味噌あじも美味しくて、我が家の定番になりました。

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