DELISH KITCHEN

香り豊か♪
わかめと春菊のごま味噌和え

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調理時間

15

費用目安

200前後

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噛めば噛むほどごまの香ばしい風味と 春菊のさわやかな香りが口いっぱいに広がります! 今晩の1品にいかがでしょうか?

  • カロリー

    80kcal

  • 炭水化物

    9.6g

  • 脂質

    3.2g

  • たんぱく質

    3.5g

  • 糖質

    6.2g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    わかめは水にさらして戻し、水気をしぼる。 春菊は4cm幅に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ600Wのレンジで1分加熱し、わかめ、春菊を加えてあえる。

レビュー

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  • ひつじ

    美味しかったです

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