DELISH KITCHEN

具材たっぷり!
ごぼうと大豆の五目炊き込みご飯

4.3

調理時間

90

費用目安

400前後

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普段なかなか摂りづらいお豆、海藻類も一気に摂取♪ 具材がたくさん入った、満足のいく炊き込みご飯です。 簡単なので、是非お試しください!

  • カロリー

    349kcal

  • 炭水化物

    68.9g

  • 脂質

    2.8g

  • たんぱく質

    8.7g

  • 糖質

    64.8g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分(5.5合炊き炊飯器)】

手順

  1. 1

    ひじきはたっぷりの水で戻して水気を切る。

  2. 2

    にんじんはいちょう切りにする。しめじは根元を切り落とし、半分に切ってほぐす。ごぼうはささがきにし、水に5分ほどさらして水気を切る。

  3. 3

    炊飯器の内釜に米、☆を加えて混ぜ、2合の目盛りまで水を加える。

  4. 4

    具材を全て加えて広げ、通常炊飯する。

よくある質問

  • Q

    3合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    3合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • ひとりぐらし

    ご飯3合で作ったら少し薄くなってしまいました💦 しかし割と簡単に作れてとても美味しかったのでまた作りたいです。
  • ゆー

    優しいお味。

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