DELISH KITCHEN

サクサク美味しい!
ささみのチーズパン粉焼き

4.4

調理時間

15

費用目安

300前後

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チーズ入りの衣で風味も美味しい一品! マヨネーズでコクも出ています♪ おつまみにもおかずの一品にもおすすめです!

  • カロリー

    195kcal

  • 炭水化物

    4.4g

  • 脂質

    7.6g

  • たんぱく質

    25.6g

  • 糖質

    4.2g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • ささみ 4本
  • マヨネーズ大さじ1
  • ☆チーズパン粉
  • パン粉大さじ3
  • パセリ(乾燥)小さじ1
  • 粉チーズ 大さじ2
  • 小さじ1/4

手順

  1. 1

    ささみは筋を取り、半分に切る。ボウルに入れ、マヨネーズを加えて混ぜる。

  2. 2

    別のボウルに☆を入れて混ぜ、ささみを加えて全体にまぶす。

  3. 3

    アルミホイルを敷いた天板にささみを並べてトースターでささみに火が通るまで約10分焼く。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • ぽん

    リピする!
  • すこちゃん

    かんたんでおいしく、 子ども達も大喜びです。 また絶対リピします!
  • いとぴよ

    サクサクで美味!チーズ大好きなので粉チーズ多めで☺️
  • ゆここ

    180度で15分焼きました。 柔らかくて美味しかったです。 サクサク感はなかったのでもう少し高めの温度のほうがいいのかも。

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