DELISH KITCHEN

旨味たっぷり♪
たこと野菜の焼きうどん

-

調理時間

20

費用目安

500前後

お気に入りに追加

たこの旨味が絡んで野菜も美味しい!コリコリなたことうどんのツルツル感がたまらない♪昼食にぜひ作ってみてください!

  • カロリー

    385kcal

  • 炭水化物

    58.6g

  • 脂質

    8.4g

  • たんぱく質

    18.5g

  • 糖質

    54g

  • 塩分

    3.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ゆでだこは一口大の大きさに切る。にんじんは細切りにする。玉ねぎは薄切りにする。ピーマンは細切りにする。

  2. 2

    うどんは耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで表記通り加熱する。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、にんじん、玉ねぎを入れてしんなりするまで中火で炒める。

  4. 4

    ゆでだこ、ピーマン、☆を加えて炒める。

  5. 5

    うどんを加えて炒める。

レビュー

-

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
  • けみお

    レビューなくてどんなもんかと作ってみたけど、普通にいける!! 久しぶりにタコを食べた! 冷凍うどんを使うことで鍋で湯を沸かす作業が省けるし、時短になるので助かる⸝⋆ 野菜がちょっと多かったかな?味は薄めでした! が、薄味が好きなのでgoodでした(^ν^)

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。