DELISH KITCHEN

えびがプリプリ♪
エスニックそうめん

4.2

調理時間

15

費用目安

900前後

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そうめんののどごしと、 ガーリックの風味が食欲をそそる、 シンプルだけど味わい深いそうめんです!

  • カロリー

    518kcal

  • 炭水化物

    63.3g

  • 脂質

    17.5g

  • たんぱく質

    22.8g

  • 糖質

    59.5g

  • 塩分

    5.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    海老は、尾を残して殻を剥き、背開きにして背ワタを取る。水で洗い水気を拭く。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにする。

  3. 3

    そうめんは袋の表示通り茹でて冷水で洗い水気を切る。

  4. 4

    フライパンにごま油とにんにくを入れて熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒める。

  5. 5

    バターとえびを加えて全体に油が馴染んだら、そうめんを加えて炒める。☆を加えて全体に混ぜ合わせる。器に盛り付けて、レモンとイタリアンパセリを添えて完成。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • あーこ

    イタリアンパセリがアクセントになって美味しかったです。作った翌日は冷蔵庫から出して食べましたが、冷たい方が個人的には好きでした!
  • ハマチ大好き

    ナンプラーとガーリックの風味が、チャンプルーとはひと味違って美味しいです。 海老は冷凍のものを使いましたが、手間が大幅に省けて良い感じでした。

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