DELISH KITCHEN

食欲をそそる!
鶏そぼろとしめじの生姜炒め

4.5

調理時間

10

費用目安

300前後

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ひき肉のうまみと生姜の香りが絶品! フライパン一つでささっと出来ちゃう♪ ご飯にのせて丼にしても◎

  • カロリー

    266kcal

  • 炭水化物

    11.4g

  • 脂質

    15.3g

  • たんぱく質

    16.1g

  • 糖質

    9.4g

  • 塩分

    2.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    しめじは根元を切り落とし手でほぐし、玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏ひき肉を入れて色が変わるまで炒めて、 しめじ、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。

  3. 3

    ☆を加えて水気がなくなるまで炒める。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • my

    鶏挽き肉100g程度で作りました。 玉ねぎは薄切りにしました。 具材がレシピより少なく、調味料はレシピ通りにしたので、味が濃いめになってしまいました。が、ごはんに合う味で美味しかったです。 また作りたいです!
  • HARU

    生姜の風味が効いていて、美味しいです。 しめじでなくても、舞茸、エノキとかでも代用したりカサ増ししたりできそう。 ご飯にとても合うおかず。 お弁当に入れても美味しかったです。 ヘルシーでお財布に優しいなんて素敵。
  • ケンちゃま

    醤油半分麺つゆ半分で最後に砂糖小さじ1杯入れると味がまろやかになりました。好みで一味を少し入れるとお酒のアテにバッチリです。
  • のだめ♡

    まいたけ、しいたけ、えのきもinで♡きのこがモリモリ食べられマス!!簡単だしgood♡

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