こくとうま味たっぷり！
豚ニラ豆乳チゲ
調理時間
約30分
カロリー
341kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
11.9g
脂質
24.7g
たんぱく質
14.4g
糖質
9.4g
塩分
2.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
辛いチゲも美味しいですが、 豆乳で作ったまろやかチゲもおすすめです♡ 味噌が隠し味です。ぜひ作ってみてください♪
材料 【2人前】
手順
1
ニラ、豚バラ、キムチは食べやすい大きさにきる。
2
鍋にごま油を入れて中火で熱し、豚バラを加えて色が変わるまで炒め、水、酒を加えてふたをし5分程煮込む。
3
☆の調味料、ニラ、キムチを加えて煮立たせて1〜2分程煮たら完成。
レビュー
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- すごく美味しかったです。また、作りたいと思いました。
ちんねん
とっても簡単で美味しく作ることができました！冷蔵庫の奥に眠っていた竹輪を入れています😋ゆとり
豆乳で濃厚！ 少し味濃くなってしまったけど、とってもおいしかったので次はもっと調節して作ります！ 具沢山嬉しいです！まり
簡単にできました 。美味しかったです。
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mari