DELISH KITCHEN

揚げずにとろ〜りサクサク!
チーズインロースカツ

4.6

調理時間

30

費用目安

600前後

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油を使わないチーズインロースカツで揚げ物を手軽に!外はサクサク、中からチーズがとろ〜っと大満足です♪油の後処理も省けて嬉しいですね!

  • カロリー

    590kcal

  • 炭水化物

    10.9g

  • 脂質

    45.2g

  • たんぱく質

    32.4g

  • 糖質

    10.3g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分(3個)あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【6個分】

手順

  1. 1

    チーズは半分に切る。

    ポイント

    オーブンは200℃に予熱しましょう。

  2. 2

    豚肉を十字に重ねて広げ、塩こしょうをする。

  3. 3

    肉の中央に半分に切ったチーズをたたんでおき、しっかりと包む。同様に計6個作る。

  4. 4

    表面にマヨネーズを薄くぬり、パン粉をまぶす。

  5. 5

    天板にクッキングシートを敷き、4を並べる。200℃に予熱したオーブンでこんがりと色付くまで20〜25分焼く。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • みみりん

    簡単だし汚れないし洗い物も少なく重宝したいレシピです! 彼氏が喜んで食べてくれました♡ 火の通りが心配だったので途中で上下返しました!
  • ひなあき

    すごい簡単です。 汗もかかないし。チーズが大好きな子供たちのために作りました。 今、オーブンで焼いてます。 私は大葉をプラスしました!
  • にゃんすけ

    揚げずにできるし、おいしい うちの定番メニューになりました
  • もーか

    油を使わないからヘルシーであっさり食べられてよかった!

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