DELISH KITCHEN

ホクホク!あま〜い♡
そら豆と新玉ねぎのチーズ焼き

4.6

調理時間

30

費用目安

-

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新玉ねぎの自然な甘さとホクホクそら豆! チーズのコクが引き立てる春らしさ満点の一品です♪

  • カロリー

    167kcal

  • 炭水化物

    12.1g

  • 脂質

    9.9g

  • たんぱく質

    7.7g

  • 糖質

    9.9g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

手順

  1. 1

    そら豆はさやから豆を取り出す。たまねぎは薄切りにする。パプリカは細かく刻む。

  2. 2

    フライパンに湯を沸かし、そら豆を入れ1分茹で、粗熱が取れたら皮をむく

  3. 3

    フライパンにマヨネーズを入れ熱し、たまねぎ、パプリカをしんなりするまで炒める。

  4. 4

    耐熱容器にたまねぎ、パプリカ、そら豆をのせたらチーズをのせてオーブントースターでチーズに焼き色がつくまで焼く

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    美味しいです❣️味付けがマヨネーズのみだと、結構薄味なので、塩こしょうをした方が、より美味しくなると思います😊
  • わたむっちゃん

    彩りよく、美味しく出来ました!家族にも好評でした。また作りたいです。

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