5
160kcal
約10分
#キャベツ
215kcal
約30分
#じゃがいも
#玉ねぎ
#アスパラ
#ポタージュ・クリームスープ
650kcal
#トマト
#ベーコン
#貝類
#クラムチャウダー
364kcal
#豚肉
#きのこ
#味噌汁
62kcal
#油揚げ
73kcal
#豆腐
44kcal
#にんじん
294kcal
約15分
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
234kcal
#ブロッコリー
#加工肉
104kcal
#レタス
#中華スープ
#卵スープ
117kcal
#さつまいも
#しめじ
237kcal
102kcal
#エリンギ
233kcal
#ソーセージ
#焼き物(肉)
#クリームスープ
59kcal
#なめこ
57kcal
約5分
94kcal
185kcal
#豚こま切れ肉
#オクラ
238kcal
#鶏肉
#鶏ひき肉
#しょうが
86kcal
126kcal
#とうもろこし
#冷製スープ
93kcal
#里芋
105kcal
#なす
143kcal
77kcal
#まいたけ
76kcal
#もやし
#ハム
#春雨
#春雨スープ
344kcal
約20分
#秋冬の旬野菜
#煮物(野菜)
264kcal
約90分
#鶏もも肉
#大根
#けんちん汁
55kcal
#白菜
#えのき
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