882kcal
約20分
#香味野菜
#ねぎ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#スタミナ丼
435kcal
約15分
#あんかけうどん
#しょうが
410kcal
#鶏むね肉
483kcal
約30分
#豚肉
#生姜焼き
336kcal
#サバ
#鯖の味噌煮
493kcal
#大葉
#豚バラ薄切り肉
#肉巻き
87kcal
#なす
#お浸し
404kcal
#豚ロース肉
485kcal
#じゃがいも
#にんじん
#キャベツ
#しめじ
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#温野菜
232kcal
#こんにゃく
#豚汁
318kcal
283kcal
#鶏ひき肉
#つくね
366kcal
#ブリ
#ぶりの照り焼き
339kcal
約10分
#豚こま切れ肉
636kcal
#豚丼
431kcal
507kcal
#豆腐
315kcal
269kcal
#厚揚げ
#卵とじ
453kcal
#玉ねぎ
633kcal
226kcal
#鶏もも肉
289kcal
368kcal
#肉豆腐
472kcal
388kcal
438kcal
#焼き物(肉)
440kcal
#唐揚げ
429kcal
#トマト
#そうめん
#にんにく
312kcal
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