DELISH KITCHEN

温活で身体ぽかぽか♪
豚肉とレタスの黒酢チャーハン

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(2件)

調理時間

15

費用目安

500前後

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豚肉のとんかつ用を使った食べ応えあるチャーハンをご紹介!にんにくをきかせた風味が食欲をそそります。黒酢のコクがやみつきになること間違いなしです♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

  • カロリー

    535kcal

  • 炭水化物

    59.5g

  • 脂質

    20.8g

  • たんぱく質

    22g

  • 糖質

    58.3g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】