DELISH KITCHEN

山形県の名物!

玉こんにゃく

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    107kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    14.1g

  • 脂質

    0.6g

  • たんぱく質

    5.9g

  • 糖質

    12.3g

  • 塩分

    4.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

山形県ではお馴染みの「玉こんにゃく」をお家で再現しました!玉こんにゃくは、球状の丸いこんにゃくをしょうゆとスルメで煮るのが一般的ですが、今回は焦げないように酒とみりんを追加して仕上げました。お好みでからしをつけてお召し上がりください。お酒のあてにぴったりです♪

お気に入りに追加

材料 【2人分】

  • 玉こんにゃく12個(156g)
  • スルメ10g
  • 大さじ2
  • みりん大さじ2
  • しょうゆ大さじ3
  • からし適量

手順

  1. 1

    鍋に玉こんにゃく、玉こんにゃくがかぶるくらいの水(分量外:適量)を入れて中火で熱し、煮立ったら3分ゆでて水気を切る。

  2. 2

    鍋に玉こんにゃくを戻入れ、水分を飛ばしながら中火で2分ほど乾煎りする。酒、みりん、しょうゆ、スルメを加えて中火で煮立たせ、ときどき混ぜながら水分が少なくなるまで弱火で煮詰める。

  3. 3

    器に盛り、からしを添える。

レビュー

-

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
  • みどりいろ

    群馬のこんにゃくパークに行った際にお土産で大量に買ってきたので、こちらのレシピで作ってみました。 簡単で味シミシミでうま〜でした スルメがなかったので次回はスルメも一緒に煮てみたいと思います。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「その他の魚介」の基本

「こんにゃく」の基本