DELISH KITCHEN

おつまみにおすすめ!
バルサミコソースの洋風つくね

-

(1件)

調理時間

20

費用目安

500前後

お気に入りに追加

バルサミコソースでいただく、つくねレシピ!豊潤な香りの中に感じる、上品な酸味がくせになる一品です♪ワインと一緒にいかがですか?

  • カロリー

    170kcal

  • 炭水化物

    5.6g

  • 脂質

    9.6g

  • たんぱく質

    11.5g

  • 糖質

    5.3g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4個分】

手順

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに鶏ひき肉、玉ねぎ、☆を入れて粘りが出るまでよく混ぜて4等分にする。肉だねにピザ用チーズが等分になるように包み、小判形に丸める。同様に計4個作る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、肉だねを入れて焼き色がつくまで焼く。上下を返し、弱火にしてふたをして4〜5分ほど蒸し焼きにする。余分な脂をキッチンペーパーでふきとる。

  4. 4

    3のフライパンに★を加えて煮からめる。

  5. 5

    器にベビーリーフ、つくねを盛る。バルサミコソースをかける。

レビュー

-

(1件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。