DELISH KITCHEN

3合炊き炊飯器で!
ツナとしめじのごま油風味炊き込みごはん

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(1件)

調理時間

60

費用目安

200前後

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ツナとしめじがたっぷり入った炊き込みご飯をご紹介♪具材の旨味が口の中で広がり、お箸が進む一品です。お弁当に入れてもおすすめですので、ぜひお試しください!

  • カロリー

    353kcal

  • 炭水化物

    62.5g

  • 脂質

    6.1g

  • たんぱく質

    8.6g

  • 糖質

    61.2g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分(3合炊き炊飯器使用)】

手順

  1. 1

    しめじは根元を切り落とし、ほぐす。

  2. 2

    炊飯器の内釜に米、☆、水を1合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。ツナ、しめじをのせて広げ、通常炊飯する。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切りましょう。

  3. 3

    器に盛り、細ねぎをちらす。

よくある質問

  • Q

    5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

レビュー

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(1件)
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