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お腹満足！
カリフラワーガパオライス

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調理時間

約15分

費用目安

800円前後

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クセのないカリフラワーを細かく刻んでごはんの代わりに！しっかり味をつけたおかずとよく合います♪ナンプラーのエスニックな香りが食欲をそそります！

  • カロリー

    232kcal

  • 炭水化物

    17g

  • 脂質

    5.3g

  • たんぱく質

    32g

  • 糖質

    9.4g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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材料 【2人分】

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