DELISH KITCHEN

カリッとした縁も美味!
ふんわり卵のバインセオ風

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( - 件)

調理時間

20

費用目安

400前後

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米粉生地の代わりに卵で包んだバインセオ風!もやしとえび、卵の食感の違いをお楽しみください♪

  • カロリー

    263kcal

  • 炭水化物

    8.4g

  • 脂質

    17.9g

  • たんぱく質

    15.6g

  • 糖質

    7g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり(3等分にした場合)
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2〜3人分】

  • 4個
  • むきえび 80g
  • もやし 1袋(約200g)
  • パクチー 適宜
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々
  • 塩こしょう少々
  • サラダ油大さじ2と1/2
  • 〈スイートチリソース風〉
  • 赤唐辛子の粗いみじん切り1/2本分
  • 砂糖大さじ1
  • トマトケチャップ大さじ1
  • 大さじ1
  • 小さじ1