DELISH KITCHEN

ローズマリーが香る♪
鮭とパプリカのオーブン焼き

4.0

(3件)

調理時間

40

費用目安

600前後

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材料を切ってオーブンで焼くだけ!彩りもきれいで食卓が華やかになること間違いなしです♪おもてなしやパーティーなどにいかがですか?

  • カロリー

    346kcal

  • 炭水化物

    11g

  • 脂質

    22.4g

  • たんぱく質

    23.8g

  • 糖質

    8.8g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    鮭はキッチンペーパーで水気をふきとり、両面に塩こしょうをふる。

    ポイント

    オーブンは200℃に予熱しておきましょう!

  2. 2

    赤パプリカ、黄パプリカは縦4等分に切る。玉ねぎは6等分の放射状に切り分ける(くし形切り)。にんにくは包丁でつぶす。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    耐熱皿に鮭をのせて赤パプリカ、黄パプリカ、玉ねぎ、にんにくを周りにのせる。ローズマリーをのせ、☆をまわしかける。

  5. 5

    天板にのせて、200℃に予熱したオーブンで、20分程火が通るまで焼く。

    ポイント

    途中で焦げそうな場合はアルミホイルを被せてください。

レビュー

4.0

(3件)
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