DELISH KITCHEN

こんがりとろ〜り♪
チーズはんぺんの白みそ焼き

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調理時間

15

費用目安

200前後

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白みそで作ったみそだれをはんぺんにぬって、トースターで こんがりと焼きます。相性の良いチーズをはさんで日本酒や 焼酎にぴったりな時短おつまみに!

  • カロリー

    169kcal

  • 炭水化物

    15.3g

  • 脂質

    5.8g

  • たんぱく質

    11.8g

  • 糖質

    14.3g

  • 塩分

    2.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    はんぺんは半分に切り、真ん中に包丁で切り込みを入れる。

  2. 2

    とろけるチーズを半分に折り、一枚ずつ切り込みにはさむ さらに半分に切る。

  3. 3

    耐熱ボウルに☆を入れて混ぜ、600Wのレンジで30秒加熱する。

  4. 4

    天板にはんぺんを並べ、3をぬってこんがりと色づくまでトースターで5分程加熱する。器に盛り、細ねぎをかける。

注意事項

・今回使用している白味噌は塩分濃度が6%前後の関西の白味噌を使用しております。商品によって塩分濃度が異なりますので、分量は調整してお作りください。

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