DELISH KITCHEN

シャキシャキ小鉢♪
豆苗とカニかまぼこのからしマヨネーズ和え

4.5

(7件)

調理時間

10

費用目安

400前後

お気に入りに追加

5分で簡単、今日の1品に加えてみませんか☆ 豆苗のシャキシャキとからしマヨのピリ辛がたまりません♡ 今夜のおかずにも、おつまみにもよく合う1品です♪

  • カロリー

    204kcal

  • 炭水化物

    11.1g

  • 脂質

    14.5g

  • たんぱく質

    8.2g

  • 糖質

    9.7g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 豆苗 1袋
  • かにかま 10本
  • ☆マヨネーズ大さじ3
  • ☆からし小さじ1
  • ☆はちみつ小さじ1
  • ☆塩こしょう少々

手順

  1. 1

    豆苗は3等分に切る。かにかまは縦にさく

  2. 2

    湯を沸かして豆苗はしんなりするまで茹でて湯を切って流水で冷まし、水気を切る

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、豆苗とカニかまを入れて混ぜる

よくある質問

  • Q

    はちみつはなくても作れますか?

    A

    なくてもお作りできますが、味に深みを出すためにはちみつを入れてお作りいただくのがおすすめです。

レビュー

4.5

(7件)
※レビューはアプリから行えます

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「その他の野菜」の基本

「豆苗」の基本

「その他の野菜料理」の基本

関連記事