529kcal
約20分
#白菜
#ミルフィーユ鍋
544kcal
#ねぎ
#エリンギ
#キムチ鍋
593kcal
180分〜
#油揚げ
#おでん
640kcal
約30分
#春菊
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#牛すき
439kcal
#鶏肉
#香味野菜
#鍋料理
759kcal
95kcal
約90分
#昆布
371kcal
約60分
#大根
#こんにゃく
369kcal
約120分
#厚揚げ
368kcal
約40分
337kcal
212kcal
約10分
#雑炊・おじや
490kcal
#豆腐
#水菜
#しいたけ
#細ねぎ
#えのき
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
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