575kcal
約15分
#じゃがいも
#豚バラ薄切り肉
#炒め物(肉)
63kcal
約5分
#もやし
#わかめ
#ナムル
336kcal
#豚ひき肉
#春雨
#アジアの麺
#チャプチェ
339kcal
約20分
#豚肉
245kcal
約10分
#豚こま切れ肉
247kcal
#レタス
#アボカド
#チョレギサラダ
98kcal
#きゅうり
60kcal
41kcal
#絹さや
#和え物(野菜)
102kcal
#なす
86kcal
#豆腐
87kcal
114kcal
#ささみ
#ピーマン
204kcal
#きのこ
#ツナ缶
89kcal
#白菜
109kcal
#玉ねぎ
#豆苗
36kcal
402kcal
#ソーセージ
#焼き物(肉)
#チゲ・キムチ鍋
344kcal
362kcal
#豚キムチ
#しょうが
400kcal
#ねぎ
106kcal
#小松菜
#白和え
124kcal
#ほうれん草
325kcal
779kcal
約30分
#ビビンバ
78kcal
#しめじ
137kcal
478kcal
#チーズ
#海苔
34kcal
1
無料アプリで開く