882kcal
約20分
#香味野菜
#ねぎ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#スタミナ丼
685kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#小松菜
478kcal
#チャーハン
#たらこ
378kcal
約90分
#鶏もも肉
#にんじん
#しめじ
#炊き込みご飯
709kcal
#キャベツ
#お好み焼き
672kcal
約30分
#ほうれん草
#鶏ひき肉
#三色丼
636kcal
#豚丼
615kcal
#加工肉
679kcal
#きのこ
#スープパスタ
429kcal
#トマト
#そうめん
#大葉
#にんにく
633kcal
748kcal
338kcal
604kcal
#豚ひき肉
#丼
682kcal
#ベーコン
#和風パスタ
646kcal
258kcal
#じゃがいも
601kcal
302kcal
#混ぜご飯
424kcal
#豆腐
610kcal
#なす
#豚バラ薄切り肉
#細ねぎ
#しょうが
826kcal
514kcal
#肉じゃが
363kcal
#チヂミ
654kcal
#塩焼きそば
475kcal
約60分
542kcal
約10分
#ハム
653kcal
#豚肉
433kcal
#ペペロンチーノ
261kcal
#チーズ
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