緑がきれいな♪
小松菜と卵のバター醤油炒飯
調理時間
約10分
カロリー
424kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
58.1g
脂質
14.4g
たんぱく質
12.1g
糖質
56.4g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
小松菜の緑が鮮やかな、見た目も楽しめる炒飯です。バター醤油が香るごはんと、小松菜がよく合います。小松菜がたくさん食べられるので、野菜が足りていないと感じたときにもおすすめです。
手順
1
小松菜は茎と葉に分けて、1cm幅に切る。
2
ボウルに卵を割り、混ぜる。
3
フライパンにバターを入れて熱し、小松菜の茎を入れてしんなりするまで炒めて、卵を加えて、半熟になるまで軽くかき混ぜながら炒める。
4
小松菜の葉、白ごはん、☆を加えて混ぜながら炒める。
レビュー
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- 材料も調理工程も少なく、パパッと作れる上に、とても美味しかったです😆 小松菜余らせがちなので助かるレシピでした❗️ また作りたいと思います😊
たろ
彩りとバターの香りが食欲をそそります チャーハンというよりピラフ寄り？優しい味で塩加減もちょうど良かったです。お肉は入ってないのにこの満足感😚 少ない材料と、短時間ですぐ作れるのでまた作りたいですルル
美味しかったです。 2人分にちょっと少ないと思います。材料を全部2倍で増やしました。 余ったハムもありましたので入れました。 本当に美味しかったです。こんにゃく
バターの風味がよくきいてます！
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めぐたん