DELISH KITCHEN
【簡単】あと一品作りたい!人気のレシピ30選

【簡単】あと一品作りたい!人気のレシピ30選

作成日: 2023/02/01

更新日: 2024/02/13

本日の献立はもうお決まりですか?ここでは副菜・主菜・スープなど、あと一品欲しい時に作りたいおすすめのレシピをご紹介します。ぜひ作ってみてください。

目次

  1. 【しめじ】あと一品作りたい時におすすめのレシピ
    1. 手軽に作れる♪鶏肉としめじのめんつゆマヨ炒め
    2. 簡単副菜♪じゃがいもとしめじのバター醤油炒め
    3. ごはんも進む♪豚肉としめじの卵炒め
    4. あと一品欲しい時に!じゃがいもとしめじの味噌汁
  2. 【ツナ】あと一品作りたい時におすすめのレシピ
    1. ヘルシーおいしい!小松菜とツナの卵炒め
    2. あと一品に♪ピーマンとツナの卵炒め
    3. あと一品欲しい時に♪玉ねぎとツナのさっぱり和え
  3. 【トマト】あと一品作りたい時におすすめのレシピ
    1. あと一品に悩んだら!トマトときゅうりのごまみそあえ
    2. あと一品欲しい時におすすめ!トマトと粉チーズの簡単サラダ
    3. あと一品欲しい時に!トマトのバターソテー
  4. 【小松菜】あと一品作りたい時におすすめのレシピ
    1. あと一品欲しい時に!小松菜と油揚げの炒め煮
    2. パパッとあと一品!小松菜の塩昆布炒め
  5. 【卵】あと一品作りたい時におすすめのレシピ
    1. あと一品欲しいときに!まいたけとニラの卵炒め
    2. あと一品に悩んだらこれ!ゆで卵とブロッコリーのマスタード和え
    3. あと一品欲しい時に!卵と豆腐の中華スープ
  6. 【もやし】あと一品作りたい時におすすめのレシピ
    1. パパッとあと一品♪もやしとわかめのナムル
    2. あと一品欲しい時に♪しいたけともやしのポン酢炒め
  7. 【油揚げ】あと一品作りたい時におすすめのレシピ
    1. あと一品欲しい時に!春菊と油揚げのからしポン酢和え
    2. シンプルにあと一品♪ほうれん草と油揚げの煮びたし
  8. 【じゃがいも】あと一品作りたい時におすすめのレシピ
    1. あと一品に迷ったら!いんげんとじゃがいものフレンチサラダ
    2. あと一品に悩んだ時におすすめ!じゃがいもの生姜炒め
  9. 【オクラ】あと一品作りたい時におすすめのレシピ
    1. あと一品という時に!アボカドとオクラのわさび醤油和え
    2. あと一品の救世主!オクラとベーコンのおかか炒め
  10. 【豆腐】あと一品作りたい時におすすめのレシピ
    1. パパっと作れる♪ねぎ塩きゅうりの冷奴
    2. あと一品におすすめ!豆腐のねぎごま油がけ
  11. 【その他】あと一品作りたい時におすすめのレシピ
    1. あと一品欲しい時に!豆苗とハムのごま炒め
    2. 簡単あと一品に♪ほたるいかのバター醤油炒め
    3. あと一品にぴったり!キャベツのタラモサラダ
    4. 手軽にあと一品!レタスとかにかまぼこのごまあえ
    5. あと一品におすすめ!わかめのごま油炒め

【しめじ】あと一品作りたい時におすすめのレシピ


  • 「鶏肉としめじのめんつゆマヨ炒め」のレシピ動画

    手軽に作れる♪
    鶏肉としめじのめんつゆマヨ炒め

    4.4

    (
    166件
    )

    めんつゆの活用レシピのご紹介です!うどんなどのつゆだけでなく、炒め物の万能調味料としても使えます!余った野菜などと一緒に炒めるのもオススメ♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      475kcal

    • 費用目安

      200前後

    鶏もも肉 しめじ サラダ油 細ねぎ(刻み) めんつゆ(3倍濃縮) マヨネーズ おろしにんにく 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「じゃがいもとしめじのバター醤油炒め」のレシピ動画

    簡単副菜♪
    じゃがいもとしめじのバター醤油炒め

    4.3

    (
    267件
    )

    バターとじゃがいもの相性抜群な組み合わせで箸が進む♪大人も子供も好きなこってり味付けです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      100kcal

    • 費用目安

      100前後

    じゃがいも しめじ 有塩バター しょうゆ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豚肉としめじの卵炒め」のレシピ動画

    ごはんも進む♪
    豚肉としめじの卵炒め

    4.3

    (
    373件
    )

    身近な食材を組み合わせて絶品おうちごはんの出来上がり♪豚肉ときのこの旨味をふわふわの卵が包み込み、優しい味に仕上がります。フライパン1つでスピーディーに調理できるレシピです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      426kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚こま切れ肉 卵 しめじ しょうが サラダ油 ごま油 酒 砂糖 しょうゆ 鶏ガラスープの素

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「じゃがいもとしめじの味噌汁」のレシピ動画

    あと一品欲しい時に!
    じゃがいもとしめじの味噌汁

    4.4

    (
    36件
    )

    ほっこりあったまる味噌汁! 主役を引き立たせるシンプルな味だからこそ 食材もシンプルに!ぜひ作ってください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      147kcal

    • 費用目安

      100前後

    じゃがいも しめじ 和風顆粒だし 水 みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【ツナ】あと一品作りたい時におすすめのレシピ


  • 「小松菜とツナの卵炒め」のレシピ動画

    ヘルシーおいしい!
    小松菜とツナの卵炒め

    4.4

    (
    653件
    )

    たっぷりの小松菜を使って炒め物を作りましょう!卵とツナを一緒に炒めるので、簡単なのにメインのおかずとしても大満足の一品♪お好みの野菜でアレンジもできます。食卓の定番メニューとしておすすめのレシピです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      248kcal

    • 費用目安

      300前後

    小松菜 ツナ缶[オイル漬け] 卵 ごま油 しょうゆ 砂糖 かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ピーマンとツナの卵炒め」のレシピ動画

    あと一品に♪
    ピーマンとツナの卵炒め

    4.3

    (
    235件
    )

    さっと炒めて色良く仕上げて!ツナの旨味とピーマンの相性が抜群です。卵はトロトロに仕上げるとまろやかな味わいになります!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      194kcal

    • 費用目安

      200前後

    ピーマン ツナ缶(オイル漬け) 卵 サラダ油 めんつゆ(3倍濃縮) 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「玉ねぎとツナのさっぱり和え」のレシピ動画

    あと一品欲しい時に♪
    玉ねぎとツナのさっぱり和え

    4.3

    (
    45件
    )

    玉ねぎ1個使い切りの簡単副菜です。すりごまを入れて風味よく仕上げます♪レンジで加熱した玉ねぎは生のものに比べて甘みが増します!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      146kcal

    • 費用目安

      200前後

    玉ねぎ ツナ缶[水煮] しょうゆ 酢 白すりごま ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【トマト】あと一品作りたい時におすすめのレシピ


  • 「トマトときゅうりのごまみそあえ」のレシピ動画

    あと一品に悩んだら!
    トマトときゅうりのごまみそあえ

    4.3

    (
    163件
    )

    どんなおかずでも相手を選ばない、万能副菜をご紹介♪すりごまの風味が香ばしく、ペロリと食べられる一品です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      62kcal

    • 費用目安

      100前後

    トマト きゅうり 酢 砂糖 みそ 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「トマトと粉チーズの簡単サラダ」のレシピ動画

    あと一品欲しい時におすすめ!
    トマトと粉チーズの簡単サラダ

    4.1

    (
    47件
    )

    素材はトマト1つで作れる簡単な副菜のご紹介です。オリーブオイルの風味と粉チーズでやみつきになる味わいに♪さっと作れて忙しい日の副菜にピッタリです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      100kcal

    • 費用目安

      200前後

    トマト しょうゆ オリーブオイル 粉チーズ パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「トマトのバターソテー」のレシピ動画

    あと一品欲しい時に!
    トマトのバターソテー

    3.5

    (
    12件
    )

    切って食べるだけということが多いトマトを 簡単におしゃれな一品に! バターでカリッとソテーすることで風味豊かに仕上がります!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      72kcal

    • 費用目安

      100前後

    トマト 薄力粉 有塩バター 塩こしょう 粉チーズ パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【小松菜】あと一品作りたい時におすすめのレシピ


  • 「小松菜と油揚げの炒め煮」のレシピ動画

    あと一品欲しい時に!
    小松菜と油揚げの炒め煮

    4.1

    (
    151件
    )

    相性ばっちりの食材、小松菜と油揚げの炒め煮のご紹介です!小松菜と油揚げをしんなりするまで炒めたら水と調味料を加えて煮立てるだけ!サッと簡単に一品完成します。あっさりとした味付けは箸休めにぴったりです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      93kcal

    • 費用目安

      100前後

    小松菜 油揚げ サラダ油 水 和風顆粒だし しょうゆ みりん

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「小松菜の塩昆布炒め」のレシピ動画

    パパッとあと一品!
    小松菜の塩昆布炒め

    4.2

    (
    20件
    )

    小松菜を使って素材ひとつで作れるお手軽副菜をご紹介します。塩昆布を活用すれば、味付けが簡単に決まるのが嬉しいポイント♪パパッと作れるので、献立の副菜はもちろん、お弁当のすきまおかず、おつまみにもおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      36kcal

    • 費用目安

      100前後

    小松菜 ごま油 塩昆布 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【卵】あと一品作りたい時におすすめのレシピ


【もやし】あと一品作りたい時におすすめのレシピ


  • 「もやしとわかめのナムル」のレシピ動画

    パパッとあと一品♪
    もやしとわかめのナムル

    4.1

    (
    59件
    )

    お手軽に作れる副菜をご紹介!包丁不要の時短レシピです。ごま油の香りが食欲をそそり、ついついお箸が進む一品です♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      78kcal

    • 費用目安

      100前後

    もやし わかめ[乾燥] 白いりごま ごま油 塩 おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「しいたけともやしのポン酢炒め」のレシピ動画

    あと一品欲しい時に♪
    しいたけともやしのポン酢炒め

    4.3

    (
    23件
    )

    少ない材料でさっと炒めるだけなので、時間がない時でも簡単に作れます!もやしは炒め過ぎず、シャキシャキ感を残しましょう!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      44kcal

    • 費用目安

      100前後

    しいたけ もやし ごま油 ポン酢しょうゆ 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【油揚げ】あと一品作りたい時におすすめのレシピ


  • 「春菊と油揚げのからしポン酢和え」のレシピ動画

    あと一品欲しい時に!
    春菊と油揚げのからしポン酢和え

    4.4

    (
    34件
    )

    からしポン酢でさっぱりといただく、副菜レシピです。揃えやすい材料で作れるので忙しい時にもおすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      92kcal

    • 費用目安

      300前後

    油揚げ 春菊 ポン酢しょうゆ からし ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ほうれん草と油揚げの煮びたし」のレシピ動画

    シンプルにあと一品♪
    ほうれん草と油揚げの煮びたし

    3.7

    (
    29件
    )

    ほうれん草を使ってパパッと作る副菜をご紹介♪優しいだしの風味が具材になじみ、素朴だけどあったら嬉しい一品です。ごはんにのせてもおいしく食べられておすすめです。ぜひお試しください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      73kcal

    • 費用目安

      100前後

    油揚げ ほうれん草 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【じゃがいも】あと一品作りたい時におすすめのレシピ


  • 「いんげんとじゃがいものフレンチサラダ」のレシピ動画

    あと一品に迷ったら!
    いんげんとじゃがいものフレンチサラダ

    3.9

    (
    15件
    )

    じゃがいものサラダはマヨネーズ味だけじゃない!?ホクホク食感が楽しめるじゃがいものさっぱりサラダをご紹介します。茹でたての野菜をフレンチドレッシングで和えるだけ♪野菜を時間差で茹でれば、一つの鍋で手軽にできます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      171kcal

    • 費用目安

      300前後

    いんげん じゃがいも 塩 酢 オリーブオイル こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「じゃがいもの生姜炒め」のレシピ動画

    あと一品に悩んだ時におすすめ!
    じゃがいもの生姜炒め

    4.6

    (
    14件
    )

    少ない材料でパパッと作れる一品のご紹介です!生姜が香り、焼いたじゃがいもが食欲をそそります!箸休めやおつまみにもぴったり♪あっという間に出来上がるので、忙しいときに活躍してくれるレシピです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      90kcal

    • 費用目安

      100前後

    じゃがいも ごま油 めんつゆ[3倍濃縮] おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【オクラ】あと一品作りたい時におすすめのレシピ


  • 「アボカドとオクラのわさび醤油和え」のレシピ動画

    あと一品という時に!
    アボカドとオクラのわさび醤油和え

    4.4

    (
    70件
    )

    わさびの辛味と風味がアボカドとよく合います。さっぱりと頂けるので、暑い日にもおすすめです。アボカド、オクラ、ミニトマトを切って和えるだけなので簡単にできます♪お好きな食材でアレンジしてお試しください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      162kcal

    • 費用目安

      200前後

    アボカド ミニトマト オクラ 砂糖 酢 しょうゆ わさび

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「オクラとベーコンのおかか炒め」のレシピ動画

    あと一品の救世主!
    オクラとベーコンのおかか炒め

    4.3

    (
    23件
    )

    切って炒めるだけ! かつお節の風味が効いてご飯によく合う一品に! お弁当のおかずにもなる、優秀レシピです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      129kcal

    • 費用目安

      200前後

    ベーコン オクラ かつお節 塩 砂糖 しょうゆ サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【豆腐】あと一品作りたい時におすすめのレシピ


  • 「ねぎ塩きゅうりの冷奴」のレシピ動画

    パパっと作れる♪
    ねぎ塩きゅうりの冷奴

    4.3

    (
    83件
    )

    ねぎ塩にきゅうりの食感をプラスし、冷奴に豪快にのせた簡単おつまみレシピです。ごま油と黒こしょうの風味がたまりません♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      167kcal

    • 費用目安

      200前後

    絹豆腐 きゅうり 長ねぎ 塩 酢 しょうゆ 鶏ガラスープの素 ごま油 おろししょうが おろしにんにく 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豆腐のねぎごま油がけ」のレシピ動画

    あと一品におすすめ!
    豆腐のねぎごま油がけ

    4.5

    (
    18件
    )

    パパッとできる冷奴アレンジ♪ごま油の香りとネギの風味が食欲をそそります!めんつゆで味が簡単に決まるのも嬉しいポイントです。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      159kcal

    • 費用目安

      100前後

    絹豆腐 長ねぎ めんつゆ[3倍濃縮] 水 ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【その他】あと一品作りたい時におすすめのレシピ


  • 「豆苗とハムのごま炒め」のレシピ動画

    あと一品欲しい時に!
    豆苗とハムのごま炒め

    4.2

    (
    24件
    )

    お手軽食材で作る簡単おかずをご紹介します。味付けはめんつゆに任せてごまで風味をプラス!ハムとごま油のコクで美味しくいただけます。パパッと5分で仕上がるので、もう一品欲しい時にぜひお試しください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      89kcal

    • 費用目安

      200前後

    豆苗 ロースハム いりごま めんつゆ(3倍濃縮) ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ほたるいかのバター醤油炒め」のレシピ動画

    簡単あと一品に♪
    ほたるいかのバター醤油炒め

    4.4

    (
    22件
    )

    バターしょうゆの香ばしい風味で ホタルイカの美味しさを堪能して♪ お好みできのこを足しても◎

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      111kcal

    • 費用目安

      400前後

    ホタルイカ(ゆで) 有塩バター しょうゆ 塩こしょう 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「キャベツのタラモサラダ」のレシピ動画

    あと一品にぴったり!
    キャベツのタラモサラダ

    4.3

    (
    25件
    )

    レンジで簡単に仕上げたタラモサラダのレシピです! キャベツを入れることでさっぱりと食べられます♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      160kcal

    • 費用目安

      300前後

    たらこ じゃがいも キャベツ マヨネーズ 有塩バター 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「レタスとかにかまぼこのごまあえ」のレシピ動画

    手軽にあと一品!
    レタスとかにかまぼこのごまあえ

    4.4

    (
    25件
    )

    レタスの消費にもおすすめな簡単レシピをご紹介!レタスは下茹ですることで、調味料ともよくなじみます♪メイン料理をかざる付け合わせにも最適な一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      56kcal

    • 費用目安

      200前後

    かにかまぼこ レタス しょうゆ 白すりごま ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「わかめのごま油炒め」のレシピ動画

    あと一品におすすめ!
    わかめのごま油炒め

    4.0

    (
    11件
    )

    塩蔵わかめを使った食感の良い炒め物をご紹介!ごま油の香りが食欲をそそります♪箸休めにぴったりのシンプルなおかずです。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      68kcal

    • 費用目安

      200前後

    わかめ[塩蔵] ごま油 白いりごま 塩 しょうゆ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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