508kcal
約15分
#キャベツ
#豚バラ薄切り肉
#肉巻き
107kcal
約10分
#なす
133kcal
#ツナ缶
#春の旬野菜
189kcal
約5分
#ピーマン
87kcal
#香味野菜
#お浸し
99kcal
#もやし
#ナムル
21kcal
126kcal
#にんじん
26kcal
#和え物(野菜)
319kcal
約30分
#鶏むね肉
101kcal
224kcal
#オクラ
#豚ロース薄切り肉
82kcal
#きのこ
102kcal
574kcal
#豚肉
#しょうが
24kcal
263kcal
約20分
142kcal
#ささみ
#きゅうり
111kcal
106kcal
#ほうれん草
#鶏もも肉
#しいたけ
#茶碗蒸し
208kcal
#ねぎ
178kcal
#お肉のサラダ
60kcal
183kcal
#じゃがいも
#ポテトサラダ
218kcal
383kcal
約40分
#豚こま切れ肉
#肉じゃが
145kcal
#キャロットラペ
140kcal
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