5
596kcal
約15分
#鶏もも肉
#ねぎ
552kcal
180分〜
#ピラフ
548kcal
#山菜
#あたたかい蕎麦
-
約30分
766kcal
#玉ねぎ
#オムライス
819kcal
約40分
#じゃがいも
#にんじん
#チキンカレー
500kcal
#鶏肉
#鶏ひき肉
#あんかけうどん
352kcal
約120分
#赤飯・おこわ
624kcal
約20分
#鶏むね肉
#トマト
1034kcal
395kcal
#ささみ
#雑炊・おじや
749kcal
#チーズ
#煮込みうどん
356kcal
#春雨
#フォー
709kcal
#香味野菜
533kcal
#豆腐
#中華丼
507kcal
#ラーメン
536kcal
#冷やし中華
#みょうが
#和風パスタ
414kcal
約60分
#新玉ねぎ
#そうめん
#野菜のおかず
668kcal
#水菜
648kcal
#ハッシュドビーフ・ハヤシライス
777kcal
#スパイスカレー
463kcal
385kcal
#まいたけ
#炊き込みご飯
685kcal
310kcal
約10分
#アジアの麺
601kcal
#豆類
687kcal
#マッシュルーム
#ペンネ
919kcal
#ほうれん草
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