DELISH KITCHEN

パクッと一口!

冷凍チャーハンのり巻き

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    513kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    70.6g

  • 脂質

    20.6g

  • たんぱく質

    13.2g

  • 糖質

    68.5g

  • 塩分

    3.7g

  • ※1本分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

冷凍庫にある冷凍チャーハンを使って簡単アレンジ! 見た目華やかで、食べやすいサイズが可愛い♪ パーティーやお酒のおつまみにぴったり!

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材料 【2本分】

手順

  1. 1

    耐熱容器に冷凍チャーハンを入れて、ふんわりとラップをし、レンジで表記時間通り加熱して、粗熱をとる。

  2. 2

    巻きすの上に焼きのり、半量のチャーハン、サニーレタス、かにかまをのせて、マヨネーズをかける。

  3. 3

    手前から巻いていき、食べやすい大きさに切る。これをもう1つ作る。

    ポイント

    切るときは、包丁を濡らしてから切るときれいに切れます♪

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