135kcal
約20分
#にんじん
#しいたけ
#中華スープ
82kcal
約5分
#しめじ
#卵スープ
110kcal
約10分
#小松菜
41kcal
#玉ねぎ
#わかめ
181kcal
約15分
96kcal
75kcal
#豆苗
#味噌汁
59kcal
#しょうが
90kcal
100kcal
#豆腐
#ベーコン
#コンソメスープ
344kcal
#じゃがいも
#キャベツ
#加工肉
#秋冬の旬野菜
#煮物(野菜)
83kcal
81kcal
111kcal
#えのき
#もやし
99kcal
#ハム
92kcal
#ほうれん草
296kcal
#かぼちゃ
#クリームスープ
68kcal
158kcal
#ねぎ
#鶏ひき肉
87kcal
#トマト
84kcal
#チンゲン菜
#レタス
109kcal
88kcal
#オクラ
94kcal
89kcal
73kcal
#春雨スープ
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