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482kcal
約40分
#手羽元
#ブロッコリー
#れんこん
#かぼちゃ
#スープカレー
677kcal
約90分
#じゃがいも
#にんじん
#ピーマン
#玉ねぎ
#なす
492kcal
約15分
#チャーハン
441kcal
#カレー
#手羽中
611kcal
約30分
#ごはんもの
#豚こま切れ肉
#ひよこ豆
502kcal
#豚ひき肉
728kcal
#合いびき肉
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