187kcal
約10分
#ほうれん草
#ソーセージ
#しめじ
#焼き物(肉)
402kcal
約15分
#豆腐
#もやし
#チゲ・キムチ鍋
233kcal
#じゃがいも
#にんじん
#クリームスープ
223kcal
約30分
#ミネストローネ
133kcal
#枝豆
147kcal
#ポトフ
155kcal
#大豆
73kcal
#豆苗
#コンソメスープ
521kcal
#キャベツ
#クリームシチュー
82kcal
#アスパラ
242kcal
約20分
#かぼちゃ
-
#鶏むね肉
#フライドチキン
#トマトスープ
約5分
#小松菜
165kcal
#ひよこ豆
195kcal
#オクラ
203kcal
#ポタージュ・クリームスープ
225kcal
184kcal
#白菜
188kcal
#ピーマン
199kcal
#れんこん
#いんげん
422kcal
#ミックスビーンズ
78kcal
#野菜のおかず
#きのこ
#玉ねぎ
346kcal
約40分
#スープ・汁物・シチュー
134kcal
#グリーンピース
86kcal
#ごぼう
93kcal
#切り干し大根
#カリフラワー
214kcal
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ソーセージ 卵
じゃがいも ソーセージ
キャベツ ソーセージ