67kcal
約30分
#豆腐
#わかめ
#味噌汁
599kcal
約15分
#豚肉
86kcal
約5分
349kcal
#厚揚げ
122kcal
#豚こま切れ肉
#しいたけ
#えのき
#中華スープ
355kcal
39kcal
#水菜
#吸い物
113kcal
約10分
#卵スープ
155kcal
#キャベツ
50kcal
#ほうれん草
100kcal
#油揚げ
#小松菜
#玉ねぎ
#ベーコン
#コンソメスープ
402kcal
#もやし
#ソーセージ
#焼き物(肉)
#チゲ・キムチ鍋
264kcal
#じゃがいも
#豆類
142kcal
230kcal
#大豆
73kcal
131kcal
#ねぎ
475kcal
約20分
#豚バラ薄切り肉
238kcal
#鶏肉
#きのこ
#鶏ひき肉
#しょうが
#しめじ
152kcal
#春雨
#春雨スープ
62kcal
-
129kcal
226kcal
164kcal
#トマト
112kcal
#白菜
181kcal
#香味野菜
1
無料アプリで開く