5
77kcal
約15分
#ツナ缶
#たけのこ
155kcal
約5分
#グリーンピース
#炒め物(野菜)
71kcal
約10分
#れんこん
#しめじ
565kcal
約20分
#カレー
#にんじん
#玉ねぎ
#ブロッコリー
61kcal
-
#ピーマン
#野菜炒め
65kcal
#キャベツ
76kcal
#トマト
66kcal
104kcal
#かぼちゃ
121kcal
#オクラ
53kcal
#チンゲン菜
63kcal
#ねぎ
98kcal
72kcal
106kcal
64kcal
#もやし
70kcal
#パプリカ
96kcal
#はんぺん
199kcal
#厚揚げ
69kcal
74kcal
#なす
#ほうれん草
189kcal
#アボカド
#白菜
112kcal
75kcal
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じゃがいも ツナ缶