550kcal
約30分
#鶏もも肉
#ピラフ
405kcal
約90分
#加工肉
547kcal
約120分
#タンドリーチキン
422kcal
約60分
552kcal
180分〜
721kcal
約15分
#チーズ
406kcal
#鶏肉
#パプリカ
388kcal
#グリーンピース
349kcal
326kcal
#にんじん
-
約40分
379kcal
#トマト
#手羽中
325kcal
401kcal
#手羽元
336kcal
#あさり
517kcal
#牛肉
#チンゲン菜
651kcal
#いんげん
477kcal
約50分
337kcal
#ピーマン
60分〜
#アスパラ
#ビーフステーキ
350kcal
無料アプリで開く
エビピラフ
炊飯器 ピラフ
カレーピラフ
シーフードピラフ